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YOGA
L’Hatha yoga, assieme all’Ashtanga alVinyasa, è lo stile più conosciuto.
E con il Kundalini, il Raja, il Laya ed il Mantra yoga, fa parte della corrente dello yoga tantrico.
Viene spesso tradotto anche come ‘yoga dello sforzo’ o ‘della forza’: un chiaro riferimento alla complessità delle posizioni praticate.
Si tratta di un’antica dottrina indiana incentrata sull’armonia fisica e spirituale,
menzionata per la prima volta nel Rgveda, una delle quattro suddivisioni canoniche dei Veda.
Agisce sia a livello fisiologico che di energie interiori, localizzate nei chakra, i centri vitali.
Ed intende la salute del corpo come stato naturale, poiché un corpo malato o debole è un ostacolo al cammino
verso la consapevolezza e la calma della mente.
A PESARO, STRADA DELLA FABBRECCIA 28/11
Nella prima zona di Villa Fastiggi, raggiungibile anche in bicicletta tramite la ciclabile che costeggia la Montelabbatese e dotata di ampio parcheggio.
